Jak skutecznie uniknąć przeziębienia

Czas ucieka a najniebezpieczniejsze pory roku dla każdego organizmu jak jesień i zima znowu przychodzą, co będzie zagrożeniem dla naszego zdrowia i rozpocznie bitwę z przeziębieniem i grypą. Wzmocnienie waszego organizmu warto zacząć wcześniej, aby wyjść z tej bitwy zwycięzcą.

 

Odporność na przeziębienie to zestaw bardzo wielu mechanizmów biorących udział w tworzeniu reakcji immunologicznej, czyli wytworzeniu właściwych przeciwciał odpornościowych lub komórek mogących służyć do unicestwienia bakterii.

 

Mówiąc bardziej ogólnie oznacza to możliwość do czynnej i biernej obrony organizmu przed różnorodnymi patogenami.

 

Znajdźmy odpowiedź na pytanie. Co to jest odporność? Dlaczego należy ją wzmacniać? Czym najlepiej wzmocnić naszą odporność?

 

Jak można podzielić rodzaje odporności?

Zdrowe serce za pomocą witaminy E i C

Autorem artykułu jest Tobiasz Duda

Witaminy C i E są jednymi z bezpiecznych substancji, nawet przyjmowanie w pokaźnych dawkach. Witamina C nie wywołuje tworzenia się kamieni nerkowych, ale to tylko jedna z zalet tej cudownej witaminy.

Witamina E może zadziałać trochę przeciwkrzepliwie, dlatego jeżeli używasz inne specyfiki na serce zwłaszcza te przeciwko zakrzepom, skonsultuj się z lekarzem.

To zdumiewające, że witaminy c i e mogą wyleczyć nas nawet wówczas, gdy naczynia tętnicze są już za bardzo zmniejszone, dlatego też nie powinniśmy siedzieć z założonymi rękami, czekając na zawał. Jeżeli tylko możesz utrzymywać drożność tętnic, to zawał ci nie grozi. Witaminy dają nadzieję milionom ludzi, którzy nie są na razie tak chorzy, by musieli zażywać nienaturalnych farmakologicznych środków na serce. Spore grono lekarzy twierdzi, iż zawierające przeciwutleniacze witaminy, C i E działają nie tylko prewencyjnie, ale również objawowo.